Is táirge úsáideach iad cnónna le haghaidh potais i bhfear, ós rud é go gcabhraíonn a dtomhaltas leanúnach le folláine fhoriomlán a fheabhsú, seasmhacht agus feidhmíocht a mhéadú, an córas imdhíonachta a neartú agus cosc a chur ar laghdú ar mhian gnéasach.
Cad iad na cnónna atá tairbheach chun potency a mhéadú?
Agus tú ag smaoineamh ar na cnónna atá úsáideach chun neart a mhéadú, is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil éifeacht tairbhiúil ag an táirge seo ar riocht ginearálta an choirp agus go bhfuil na substaintí riachtanacha ann le haghaidh gnáthfheidhmiú na gcóras ríthábhachtach.
Féadann tomhaltas rialta cnónna i mbia cosc a chur ar fhorbairt galair cardashoithíoch agus cosc a chur ar éagothroime hormónach sa chorp. Sa chás seo, tá sé tábhachtach an dáileog normalaithe a urramú, ós rud é go bhféadfadh méid iomarcach cur isteach ar an intestines agus imoibriú ailléirgeach a chur faoi deara.
Éifeacht cnónna ar potency
Tá go leor cothaithigh i gcnónna (aigéid neamh-sailleacha, mianraí, vitimíní) a bhfuil éifeacht dhearfach acu ar fheidhmiú na gcóras néaróg, imshruthaithe, cardashoithíoch agus díleá.
Má labhraímid faoi éifeacht cnónna ar potency, ansin ní thugann siad éifeacht láithreach, ach tá a ngníomh dírithe ar leibhéil hormónacha a normalú agus folláine fhoriomlán a fheabhsú. Chun an éifeacht inmhianaithe a fháil, ní mór duit an táirge a ithe go rialta ar feadh roinnt míonna.
Ag an am céanna, tá éifeacht mhaith ag roinnt cnónna (almóinní, Cedar) ar an gcóras imshruthaithe agus méadaíonn siad sreabhadh fola chuig na horgáin pelvic. Tá éifeacht an iontógáil le tabhairt faoi deara cheana féin tar éis an táirge a thomhailt go díreach.
Liosta cnónna a mhéadaíonn potency
Chun potency a fheabhsú, molann dochtúirí na cineálacha cnónna seo a leanas a úsáid:
- Muscat;
- Peanut;
- Gallchnó;
- Pistachios;
- Cashew;
- Cnó péine;
- Cnó coill;
- Cnó Brasaíle;
- Cnó coill;
- Cnó cócó;
- Almond;
- Pecan.
Tugtar faoi deara méadú ar éifeachtacht cnónna nuair a dhéantar an táirge a chomhcheangal le torthaí triomaithe, mil agus comhpháirteanna eile de bhunadh plandaí.
Na cnónna is fearr chun potency fireann a mhéadú
Ligeann tomhaltas cineálacha éagsúla cnónna duit an éifeacht inmhianaithe atá ag nochtadh a bhaint amach (cáilíocht an speirm a fheabhsú, neart agus fad an chaidrimh collaí a mhéadú). Tá na teaglamaí is éifeachtaí mionsonraithe thíos.
Teaglaim gallchnónna agus mil
Is clasaiceach é an t-oideas seo agus tá éifeacht dhearfach aige ar cháilíocht sperm agus motility sperm, a chuireann dlús le toirchiú rathúil. Cuidíonn an táirge ullmhaithe le dúil ghnéasach a mhéadú, le caidreamh collaí a mhéadú agus le neart a fheabhsú.
Tá gníomh an gallchnó bunaithe ar an gcumas scaipeadh fola a fheabhsú agus sreabhadh fola a sholáthar do na horgáin pelvic. Spreagann an táirge táirgeadh testosterone, atá freagrach as potency fireann sa chorp.
Déantar gallchnónna a chopáil agus a mheascadh le mil i gcionmhaireachtaí comhionanna. Stóráiltear an táirge críochnaithe sa chuisneoir agus tógtar é go laethúil ar feadh 2 tbsp. Spúnóga roimh ithe. Tá éifeachtacht an oideas faoi deara tar éis 1-2 sheachtain úsáide.
Almond
Tá sárú potency idirnasctha le heaspa testosterone sa chorp ar chúiseanna éagsúla (teip hormónach, athruithe a bhaineann le haois, cur isteach ar na córais néaróg agus díleá). Is leigheas den scoth é almóinní a ithe chun na fadhbanna seo a chomhrac.
Cuimsíonn almóinní an méid riachtanach maignéisiam, cailciam, potaisiam, vitimín E, atá riachtanach le haghaidh gnáthfheidhmiú an chórais atáirgthe i bhfear. Le húsáid rialta almóinní, laghdaíonn an riosca a bhaineann le paiteolaíochtaí croí a fhorbairt, cobhsaíonn potency agus méadaíonn tarraingt ghnéasach don ghnéas eile. Moltar an cnó a ithe ina iomláine, beagán triomaithe. Is minic a chuirtear an táirge le milseogra.
Cnónna péine
Cuidíonn cnónna péine le cúlchistí fuinnimh a mhéadú agus feidhmíocht a fheabhsú. Moltar don táirge neart a mhéadú i gcoinne chúlra tuirse fhisiciúil throm, éagothroime hormónach nó forbairt galair ainsealacha, sa gheimhreadh, san earrach, le ganntanas géar cothaithigh.
Tá próitéin 25% i gcnónna péine, agus glacann an corp 17% díobh go maith. Déanann an táirge an córas díleá a normalú, gníomhaíonn sé próisis meitibileach, cuireann sé cosc ar chuma plaiceanna i soithigh fola, agus soláthraíonn sé éifeacht frithocsaídeacha.
Tá éifeacht dhearfach ag an táirge ar an gcorp agus déanann sé an potency fireann a chobhsú de réir a chéile. Tógtar cnónna ina n-iomláine. Is é an méid a mholtar 30-50 gram in aghaidh an lae.
Peanuts in éineacht le mil
Is aphrodisiac iad peanuts, de réir a nádúir, neart a mhéadú, cáilíocht an ghnéis a fheabhsú agus cabhrú le caidreamh collaí a fhadú. D’fhonn an éifeacht riachtanach den tionchar a fháil, is gá 10 ngrán cnó rósta a ithe go laethúil.
Feabhsaíonn tomhaltas córasach cnónna an tsláinte iomlán go suntasach, cuireann sé deireadh leis an néaróg, agus soláthraíonn sé an borradh fuinnimh is gá. Cuireann peanuts le normalú scaipeadh fola agus troideanna go maith i gcoinne próisis athlastacha sa chorp.
Tá cnónna friochta os cionn teas íseal, mionghearrtha agus measctha i gcomhréir le mil. Ní mholtar an t-oideas seo le haghaidh ailléirgí bia. Is féidir an táirge críochnaithe a úsáid in aon chainníocht, agus cosc á chur ar fhoirmiú an iomarca meáchain. Is é 3 tbsp an dáileog íosta in aghaidh an lae. spúnóga.
Nutmeg
Tá éifeacht thapa ag Nutmeg ar neart a fheabhsú sa chorp, rud atá faoi deara tar éis cúpla úsáid. Feabhsaíonn an táirge libido, feabhsaíonn sé gnéasacht agus normalaíonn sé cothromaíocht hormónach.
Tá substaintí úsáideacha i gcomhdhéanamh an táirge (vitimíní A, E, C, sinc, sóidiam, cailciam, iarann), a chabhraíonn le scaipeadh fola a fheabhsú sna horgáin pelvic, an méid riachtanach testosterone a tháirgeadh.
Caithfear an táirge a chaitheamh i gcainníochtaí beaga, mar soláthraíonn sé na héifeachtaí seo a leanas:
- Deireadh a chur le sceitimíní roimh lánúnas;
- Tiomáint gnéis méadaithe;
- Deireadh a chur le hiarmhairtí strus coirp agus mothúchánach;
- Siondróm tuirse ainsealach a eisiamh;
- Méadú ar chaidreamh collaí, gile orgasm.
Úsáidtear púdar a dhéantar as nytmeg i gcóireáil potency laghdaithe de bharr néaróga. Is cúis leis an leigheas seo múscailt níos airde nuair a dhéantar é a chomhcheangal le 2 ghloine d’fhíon bán.
Cashew
Tá cnónna caisiú ard i sinc, rud a chuireann le gnáththáirgeadh testosterone. Déanann tomhaltas rialta an táirge neart a athbhunú, sáithíonn sé an corp leis an bhfuinneamh riachtanach, feabhsaíonn sé an ton agus cuireann sé cosc ar thuirse ainsealach a fhorbairt.
Is é an dáileog a mholtar in aghaidh an lae dornán de chnónna, a sholáthraíonn méadú ar chumhacht agus fadú caidreamh collaí le orgasm geal.
Oidis chun potency a mhéadú
Ceann de na príomh-oidis is ea cnónna a ithe ina n-iomláine nó i gcomhcheangal le mil. Sa chás seo, is féidir leat oidis níos éifeachtaí a úsáid a fheabhsaíonn airíonna cnónna:
- Déantar 50 gram de peanuts unpeeled a mheascadh le 400 ml d’uisce fuar. Déantar an meascán mar thoradh air a shmeamhlú ar feadh 10 nóiméad. Tógtar an táirge críochnaithe fuaraithe 3 huaire sa lá sula n-itheann sé;
- Déantar gairleog bruite i méid 100 g a mheascadh le 100 g de chromáin rós agus 300 g de gallchnónna. Cuirtear 50 g de radiola bándearg agus 1 kg de mil leis an meascán brúite. Tógtar an táirge críochnaithe go laethúil ar feadh 1 tbsp. Spúnóg;
- Déantar gallchnónna i dteannta le mil (500 g an ceann) a chopáil, a mheascadh agus cuirtear 50 g de shíolta parsnip leo. Déantar an leigheas críochnaithe a ithe 1 uair in aghaidh an lae roimh bhéilí;
- Nytmeg mionghearrtha a chur le gloine fíona, atá ar meisce 20 nóiméad roimh lánúnas;
- Comhcheangail gallchnónna le torthaí triomaithe. Cuirtear 200 gram de aibreoga triomaithe, rísíní, prúnaí, gallchnónna brúite agus cuirtear zest brúite 1 líomóide, 200 g de mil leis. Déantar an meascán críochnaithe a mheascadh go maith agus a ionghabháil ar feadh 1 lá, agus ansin tógtar é 3 huaire sa lá, 1 tbsp. Spúnóg roimh ithe;
- Cuirtear sú cairéad le mil i gcóimheas comhionann (250 g) agus cuirtear 300 g de pistachios mionghearrtha leis. Tóg 40 g 3 huaire sa lá roimh bhéilí.
Airíonna úsáideacha cnónna
Ní mór cnónna a bheith ann le haghaidh aiste bia cothaitheach agus sláintiúil. Tá substaintí úsáideacha sa táirge a chinntíonn gnáthfheidhmiú an choirp agus nach ndéanann difear do fhoirmiú an iomarca meáchain, faoi réir tomhaltais normalaithe.
Tá cnónna fíor-riachtanach d’fheidhmiú na hinchinne, toisc go bhfuil aigéid shailleacha neamhsháithithe iontu a spreagann gníomhaíocht an orgáin agus a dhéanann normalú ar tharchur impulses nerve.
Le cnónna a ithe go rialta, cuirtear cosc ar fhorbairt na ngalar cardashoithíoch, ós rud é go bhfuil feabhas ar fheidhmiú an chórais imshruthaithe. Tá an t-uasmhéid próitéine sa táirge, a choisceann tuirse ainsealach, laige, malaise, dúlagar.
Cuidíonn cnónna freisin le míchothromaíochtaí hormónacha a athbhunú trí tháirgeadh testosterone a spreagadh. Is féidir an táirge a chaitheamh i gcainníochtaí neamhtheoranta, faoi réir na dáileoige caighdeánaithe.
Teistiméireachtaí
Tá athbhreithnithe faoi na buntáistí a bhaineann le cnónna d’fhir dearfach den chuid is mó, ós rud é go bhfuil éifeacht chruthaithe ag an táirge in éagmais contraindications diúltacha agus fo-iarsmaí.